<!-- Markdown version of https://nido.vallepinto.com/he/ -->

# Nido: היריון, יומן תינוק

**יומן התינוק השקט, לימים ארוכים וללילות קצרים**

מההיריון ועד השנים הראשונות של התינוק, ביומן רגוע אחד. סופרים בעיטות, מתזמנים צירים, ואחר כך מתעדים הנקות, שינה וחיתולים. חינם, בלי פרסומות ובלי חשבון.

[להורדה מ-App Store](https://apps.apple.com/app/id6816756744) · חינם לתמיד · בלי פרסומות · בלי חשבון · פרטי

ל-iPhone, ל-iPad ול-Apple Watch · iOS 18 ומעלה

## הכול לשנים הראשונות, במקום רגוע אחד

מהבעיטה הראשונה ועד הצעדים הראשונים, Nido גדל יחד עם המשפחה שלכם.

### תמיד יודעים איזה צד הבא

*האכלה* · הנקה, בקבוק, שאיבה ומלאי חלב

- טיימר הנקה שזוכר את הצד הבא
- בקבוקים של חלב אם או תמ"ל
- שאיבה וכמויות
- מלאי חלב: כמה זמן כל שקית מחזיקה במקרר או במקפיא, הישנה קודם, ותזכורת לפני שפג תוקפה

### מחכים לתינוק? מתחילים כאן

*היריון* · בעיטות, צירים, תיק ללידה ואז התינוק

- השבוע שלכם: גודל העובר, הטרימסטר והימים עד תאריך הלידה המשוער
- מונה בעיטות שלומד את הדפוס הרגיל של התינוק
- טיימר צירים עם כלל 5-1-1
- בעיטות וצירים ישר ממסך הנעילה
- רשימת תיק ללידה
- בדיקות ואולטרסאונד, עם השאלות שלכם לכל ביקור
- אחרי הלידה הכול נשאר כזיכרונות מההיריון, עם סיפור הלידה

### יותר שינה, פחות ניחושים

*שינה, חיתולים ושגרה* · שינה, האכלות וחיתולים, שבוע אחרי שבוע

- שינה ותנומות, עם הערכה רגועה לתנומה הבאה
- חיתולים: רטוב, מלוכלך, שניהם או יבש
- הימים הראשונים: חיתולים רטובים וחזרה למשקל הלידה
- זמן בטן עם יעד יומי לפי הגיל
- רחצה, פעילויות משלכם ושגרות צעד אחר צעד, כמו לפני השינה
- טיימרים במסך הנעילה וב-Dynamic Island, עם השהיה
- תזכורות להאכלה, חיתולים ושאיבה, עם שעות שקטות בלילה
- מגמות שבוע אחרי שבוע וחיפוש בכל ההיסטוריה

### שני ההורים תמיד מעודכנים

*ביחד* · בן/בת זוג, מטפלים ומשמרות לילה

- שיתוף היומן עם בן או בת הזוג דרך iCloud, בלי שרת של Nido
- משמרות לילה: אחד ישן באמת והטלפון שלו שקט
- "איפה אנחנו עומדים?" להחלפת משמרת בשניות
- מי שעוזר יכול לתעד או רק לצפות, או מצב בייביסיטר
- דף יומי לגן, לבייביסיטר או לסבא וסבתא
- תאומים ואחים, לכל אחד יומן משלו

### עוקבים אחרי הגדילה

*בריאות וגדילה* · גדילה, אבני דרך, שיניים וחיסונים

- עקומות גדילה של ארגון הבריאות העולמי למשקל, אורך והיקף ראש, כל אחד בנפרד; גיל מתוקן לפגים
- אבני דרך לפי גיל (רשימת CDC) ופעמים ראשונות
- שיניים: אילו כבר בקעו
- פנקס חיסונים: רשימה משלכם, ואפשר להתחיל מתוכנית של יותר מ-20 מדינות או של ארגון הבריאות העולמי, עם תזכורות
- תרופות עם תזכורות מינון, חום ותסמינים
- ביקורים אצל רופא ביומן עם שאלות, ודוח PDF לרופא הילדים
- כרטיס חירום: למי להתקשר, אלרגיות או "אין אלרגיות ידועות", תרופות ומידע על הרעלות, במסך הנעילה או מודפס

### עדין בשלוש לפנות בוקר

*נבנה לשלוש לפנות בוקר* · מצב לילה בצבעים חמים ומעומעמים

- מצב לילה בצבעים עמומים וחמים שלא מעירים אף אחד
- ווידג'טים, מצב המתנה, מרכז הבקרה, Siri ואפליקציה ל-Apple Watch

### שומרים כל פעם ראשונה

*שמחות קטנות* · תמונות חודש, מדבקות וספר השנה הראשונה

- חגיגות קטנות וסיכום שבועי בכל יום ראשון, בלי רצפים לשמור עליהם
- תמונות חודש עם מדבקות, זיכרונות "היום לפני" וספר השנה הראשונה להדפסה

### מוצקים

- מזונות ראשונים: מסע של 100 מזונות לפי קבוצות
- אלרגנים לנסות, כמה פעמים הוצע כל מזון, ותגובות שנכנסות לכרטיס החירום

### גם בשבילכם

- בדיקות פרטיות: איך אתם מחלימים, ישנים ומרגישים
- השינה שלכם מאפליקציית בריאות, אם תאשרו
- הגוף שלך, שבוע אחרי שבוע אחרי הלידה
- שאלון הרגשות של אדינבורו וקווי תמיכה במדינה שלכם

### הנתונים שלכם, בדרך שלכם

- גיבויים אוטומטיים וייצוא לגיליון אלקטרוני
- ייבוא ההיסטוריה מגיליון או מאפליקציית מעקב אחרת
- 30 שפות, יחידות מטריות או אמריקאיות, ומסך "היום" כמו שאתם אוהבים

## גדל יחד עם התינוק

Nido משתנה ככל שהתינוק גדל. החליקו לאורך השנה הראשונה כדי לראות מה מופיע ומתי.

- **היריון: השבוע שלכם, בעיטות וצירים.** גודל התינוק השבוע, הימים עד תאריך הלידה, מונה בעיטות, טיימר צירים ורשימת התיק ללידה.
- **שבועות ראשונים: בדיקות היילוד, בלי לחשוב.** כמה חיתולים רטובים ומלוכלכים לצפות בכל יום, כל האכלה עם הצד הבא, וכמה זמן תינוקות בגיל הזה בדרך כלל ערים.
- **3 חודשים: למה לצפות, שבוע אחרי שבוע.** מה מקובל עכשיו בשינה, באכילה, בתנועה ובקשר, עם רעיון קטן לנסות יחד. גם זמן בטן גדל איתם.
- **6 חודשים: מוצקים מצטרפים לשולחן.** מזונות ראשונים מופיעים ברישום: 100 מזונות לנסות, אלרגנים להציע, ואיך הלך עם כל אחד. ואחר כך השיניים הראשונות.
- **שנה: שנה שלמה של פעמים ראשונות.** תמונות חודש ופעמים ראשונות שהופכות לספר השנה הראשונה להדפסה, עם אבני דרך וחיסונים שנשמרו לאורך הדרך.

## כל מה ש-Nido יודע לעשות

כל היכולות כלולות, בחינם. הקישו על נושא כדי לראות רק אותן.

### היריון

- **מונה בעיטות:** סופרים בעיטות בהקשה אחת ולומדים את הדפוס הרגיל של התינוק.
- **טיימר צירים:** מתזמן כל ציר, עם מדריך 5-1-1 ומתי להתקשר.
- **תיק ללידה:** רשימה בשבילך ובשביל התינוק, כדי ששום דבר לא יישכח כשמגיע הזמן.

### האכלה

- **טיימר הנקה:** זוכר איזה צד הבא, עוצר כשצריך ורושם הכול בהקשה אחת.
- **מלאי חלב:** כל שקית במקרר או במקפיא, הישנה ביותר קודם, עם תזכורת לפני שאחת פגה.
- **מזונות ראשונים:** מסע של 100 מזונות מכל קבוצות המזון, האלרגנים שכדאי להציע, ואיך הלך כל ניסיון.

### שינה וימים

- **מגמות שבועיות:** שינה, האכלות וחיתולים שבוע אחרי שבוע, כדי לנחש פחות ולנוח יותר.
- **זמן בטן:** טיימר ויעד יומי שגדל עם הגיל של התינוק.
- **פעילויות ושגרות:** מקלחות, טיולים, פעילויות משלכם ושגרות צעד אחר צעד כמו שעת השינה.
- **היסטוריה וחיפוש:** כל האכלה, תנומה וחיתול, ניתנים לחיפוש בכל ההיסטוריה שלכם.
- **מסך הנעילה ווידג׳טים:** טיימרים ב-Dynamic Island ובמסך הנעילה, וגם וידג׳טים למסך הבית ול-StandBy.

### בריאות

- **עקומות גדילה:** עקומות WHO למשקל, לאורך ולהיקף ראש, עם גיל מתוקן לפגים.
- **פנקס חיסונים:** נהלו רשימה משלכם, או התחילו מתוכנית החיסונים של המדינה או של WHO, עם תזכורת לפני כל מנה.
- **מפת שיניים:** הקישו על כל שן כשהיא בוקעת ושמרו את התאריך של כל אחת.
- **אבני דרך:** מה תינוקות עושים בדרך כלל בכל גיל, לפי רשימת ה-CDC, והפעמים הראשונות שתרצו לזכור.
- **תרופות וביקורים אצל רופא:** תזכורות למינונים, חום ותסמינים, וביקורים עם השאלות שתרצו לשאול.
- **דוח לרופא/ת הילדים:** קובץ PDF ברור של האכלות, שינה, חיתולים וגדילה להביא לבדיקה.
- **כרטיס חירום:** למי להתקשר, אלרגיות, תרופות ומוקד הרעלות, במסך הנעילה או מודפס לבייביסיטר.

### ביחד

- **איפה אנחנו עומדים?:** סיכום העברה בשניות כשמתחלפים עם בן או בת הזוג.
- **משמרות לילה:** מתחלפים בלילה: הטלפון של מי שלא במשמרת נשאר שקט, כדי שבאמת יישן.
- **מצב בייביסיטר:** מוסרים את הטלפון עם ההוראות של היום ורישום פשוט, ושום דבר אחר לפתוח.

### אתם וזיכרונות

- **בדיקה בשבילך:** איך את מחלימה, ישנה ומרגישה, נשמר באופן פרטי, עם קווי סיוע במדינה שלך.
- **תמונות חודש וספר השנה הראשונה:** מדבקות לכל חודש, זיכרונות "ביום הזה" וספר להדפסה.

## בדיוק איפה שהידיים שלכם

תעדו מהמפרק תוך כדי הנקה, הציצו במסך הנעילה בשלוש בלילה, או חזרו על השבוע ב-iPad.

- **Apple Watch:** התחילו הנקה, תעדו בקבוק או שאיבה, וראו איזה צד הבא, ישר מהמפרק.
- **מסך הנעילה, ווידג׳טים ו-Dynamic Island:** טיימרים רצים במסך הנעילה וב-Dynamic Island, וגם במסך הבית, ב-StandBy ובמרכז הבקרה.
- **iPad:** כל היומן על מסך גדול יותר, תמיד מסונכרן עם ה-iPhone.

## היומן של התינוק שלכם הוא עניינכם בלבד

ב-Nido אין פרסומות, אין חשבון ואין מעקב. היומן נשאר ב-iPhone שלכם, וב-iCloud שלכם רק אם תפעילו זאת. אין שרת של Nido באמצע, ולכן אף אחד אחר לא יכול לקרוא אותו. גם לא אנחנו.

- בלי פרסומות, לעולם
- בלי צורך ביצירת חשבון
- בלי ניתוח נתונים ובלי מעקב
- שיתוף רק דרך iCloud שלכם

[לקריאת מדיניות הפרטיות](https://nido.vallepinto.com/privacy.md)

## חינם. כל יכולת, לכל משפחה.

בלי מנוי, בלי חבילת פרימיום, בלי חומת תשלום באמצע הלילה. מורידים וזה הכול שלכם.

### למה Nido חינם

> היי, אני Rodrigo. אשתי ואני הבאנו ילד לעולם ב-2026, ורציתי משהו ממש ממש טוב בשבילנו: רגוע בשלוש בלילה, פרטי וקל לשיתוף. אז בניתי את Nido. אני לא גובה עליו כסף כי אני רוצה לעשות שינוי ולעזור לכמה שיותר הורים טריים.
>
> — Rodrigo, יוצר Nido ואבא טרי

## מדבר בשפה שלכם

Nido זמין ב-30 שפות, עם יחידות מטריות או אמריקאיות ותאריכים כמו שאתם כותבים אותם.

[English](https://nido.vallepinto.com/index.md) · [Español](https://nido.vallepinto.com/es/index.md) · [Português (Brasil)](https://nido.vallepinto.com/pt-br/index.md) · [Português (Portugal)](https://nido.vallepinto.com/pt-pt/index.md) · [Français](https://nido.vallepinto.com/fr/index.md) · [Deutsch](https://nido.vallepinto.com/de/index.md) · [Italiano](https://nido.vallepinto.com/it/index.md) · [Nederlands](https://nido.vallepinto.com/nl/index.md) · [Svenska](https://nido.vallepinto.com/sv/index.md) · [Dansk](https://nido.vallepinto.com/da/index.md) · [Suomi](https://nido.vallepinto.com/fi/index.md) · [Polski](https://nido.vallepinto.com/pl/index.md) · [Čeština](https://nido.vallepinto.com/cs/index.md) · [Magyar](https://nido.vallepinto.com/hu/index.md) · [Română](https://nido.vallepinto.com/ro/index.md) · [Ελληνικά](https://nido.vallepinto.com/el/index.md) · [Русский](https://nido.vallepinto.com/ru/index.md) · [Українська](https://nido.vallepinto.com/uk/index.md) · [Türkçe](https://nido.vallepinto.com/tr/index.md) · [العربية](https://nido.vallepinto.com/ar/index.md) · [עברית](https://nido.vallepinto.com/he/index.md) · [हिन्दी](https://nido.vallepinto.com/hi/index.md) · [ไทย](https://nido.vallepinto.com/th/index.md) · [Tiếng Việt](https://nido.vallepinto.com/vi/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://nido.vallepinto.com/id/index.md) · [Bahasa Melayu](https://nido.vallepinto.com/ms/index.md) · [日本語](https://nido.vallepinto.com/ja/index.md) · [한국어](https://nido.vallepinto.com/ko/index.md) · [简体中文](https://nido.vallepinto.com/zh-hans/index.md) · [繁體中文](https://nido.vallepinto.com/zh-hant/index.md)

## שאלות שהורים שואלים

### האם Nido באמת חינמי?

כן. כל היכולות חינמיות, בלי פרסומות, בלי מנוי ובלי רכישות בתוך האפליקציה. Rodrigo יצר את Nido בשביל המשפחה שלו, והוא רוצה שהוא יעזור לכל הורה טרי.

### גם השיתוף עם בן/בת הזוג והמטפלים חינם?

כן. השיתוף עם בן/בת הזוג, מטפלים, מצב בייביסיטר, אפליקציית Apple Watch, ווידג'טים וגיבויים כלולים כולם. שום דבר לא נעול מאחורי מנוי.

### איפה היומן שלי נשמר?

במכשיר שלכם. אם תפעילו סנכרון עם iCloud (הגדרות › iCloud › סנכרון עם iCloud), הוא יישמר גם ב-iCloud הפרטי שלכם ויופיע במכשירים האחרים. אף אחד אחר לא יכול לקרוא אותו, גם לא אנחנו.

### איך משתפים את היומן עם בן או בת הזוג?

עברו אל הגדרות › משפחה. שניכם צריכים להיות מחוברים ל-iCloud, וכל שינוי יופיע בשני הטלפונים. סבים וסבתות, מטפלת או בייביסיטר יכולים להצטרף כמטפלים שיכולים לתעד או רק להסתכל.

### אפשר להעביר את ההיסטוריה מאפליקציית מעקב אחרת?

כן. Nido מייבא ייצוא מ-Huckleberry, Baby Tracker, Glow Baby, Hatch Baby, Feed Baby, Nara Baby ו-Baby Connect, או מכל גיליון אלקטרוני. מייצאים מהאפליקציה האחרת ופותחים את הקובץ ב-Nido.

### אפשר להשתמש בו בזמן ההיריון?

כן. מצב היריון מציג את השבוע שלכם ואת גודל התינוק, סופר בעיטות, מודד צירים ושומר את רשימת התיק ללידה. כשהתינוק נולד, האפליקציה עוברת ליומן התינוק ושומרת את ההיריון כזיכרונות.

### זה עובד גם לתאומים?

כן. מוסיפים כל תינוק ב"הגדרות › תינוקות". לכל אחד יש יומן משלו, ואפשר לעבור ביניהם בהקשה אחת.

### איך עוברים ל-iPhone חדש?

כשסנכרון iCloud פעיל, פשוט מתחברים ופותחים את Nido. בלעדיו, הקישו על הגדרות › גיבויים › גיבוי של הכול, שמרו את הקובץ ופתחו אותו ב-iPhone החדש.

### הטיימר לא מופיע במסך הנעילה.

ודאו שפעילויות בזמן אמת מופעלות ב"הגדרות › Nido" ב-iPhone.

### האם Nido מחליף את רופא הילדים?

לא. Nido מציג מידע כללי ולא ייעוץ רפואי. אם משהו מדאיג אתכם, סמכו על האינסטינקט והתקשרו לרופא הילדים.

### איך מוחקים את הנתונים שלי?

מוחקים את האפליקציה. אם השתמשתם בסנכרון iCloud, הסירו גם את הנתונים של Nido ב"הגדרות › [השם שלך] › iCloud › ניהול אחסון".

## צריכים עזרה?

כתבו לנו. כל הודעה נקראת. באפליקציה אפשר גם להשתמש ב"הגדרות › אודות Nido › שליחת משוב", והיא מוסיפה בשבילכם את גרסת האפליקציה ואת גרסת ה-iOS. rovapin@gmail.com

[להורדה מ-App Store](https://apps.apple.com/app/id6816756744)

Nido מספק מידע כללי ולא ייעוץ רפואי. אם משהו מדאיג אתכם, סמכו על התחושה שלכם והתקשרו לרופא הילדים או לטיפת חלב.