# Nido: Graviditet & Babydagbok **Den lugna bebisdagboken för långa dagar och korta nätter** Från graviditeten till bebisens första år, i en lugn dagbok. Räkna sparkar, ta tid på värkar och logga sedan amning, sömn och blöjor. Gratis, utan reklam och konto. [Hämta i App Store](https://apps.apple.com/app/id6816756744) · Gratis för alltid · Inga annonser · Inget konto · Privat För iPhone, iPad och Apple Watch · iOS 18 eller senare ## Allt för de första åren, på ett lugnt ställe Från första sparken till första stegen växer Nido med din familj. ### Vet alltid vilken sida som är näst *MAT* · Bröst, flaska, pumpning och mjölkförråd - Amningstimer som minns nästa sida - Flaskor med bröstmjölk eller ersättning - Pumpning med mängder - Mjölkförråd: hur länge varje påse håller i kyl eller frys, den äldsta först, och en påminnelse innan den går ut ### Väntar ni barn? Börja här *GRAVIDITET* · Sparkar, värkar, BB-väska och sedan bebisen - Din vecka: bebisens storlek, trimestern och dagarna till beräknat datum - Sparkräknare som lär sig bebisens vanliga mönster - Värktimer med 5-1-1-regeln - Räkna sparkar och ta tid på värkar direkt från låsskärmen - BB-väska att bocka av - Kontroller och ultraljud, med dina frågor till varje besök - När bebisen kommer finns allt kvar som graviditetsminnen, med din förlossningsberättelse ### Sov mer, gissa mindre *SÖMN, BLÖJOR OCH RUTINER* · Sömn, matningar och blöjor, vecka för vecka - Sömn och tupplurar, med en lugn uppskattning av nästa tupplur - Blöjor: blöt, bajs, båda eller torr - Första dagarna: blöta blöjor och tillbaka på födelsevikten - Magläge med ett dagligt mål för åldern - Bad, egna aktiviteter och rutiner steg för steg, som läggdags - Timrar på låsskärmen och i Dynamic Island, med paus - Påminnelser om amning, blöjor och pumpning, med tysta timmar på natten - Mönster vecka för vecka och sök i hela historiken ### Båda föräldrarna alltid i synk *TILLSAMMANS* · Partner, barnvakt och nattpass - Dela dagboken med din partner via iCloud, utan någon Nido-server emellan - Nattpass: en av er sover på riktigt medan den telefonen är tyst - "Hur är läget?" för överlämningar på sekunder - Barnvakten kan logga eller bara titta, eller använd barnvaktsläget - Ett dagsblad till förskolan, barnvakten eller mor- och farföräldrar - Tvillingar och syskon, var och en med sin egen dagbok ### Se ditt barn växa *HÄLSA OCH TILLVÄXT* · Tillväxt, milstolpar, tänder och vacciner - WHO:s tillväxtkurvor för vikt, längd och huvudomfång, var för sig; korrigerad ålder för för tidigt födda - Milstolpar efter ålder (CDC:s lista) och första gånger - Tänder: vilka som har kommit - Vaccinationskort: din egen lista, om du vill utifrån schemat i över 20 länder eller WHO, med påminnelser - Mediciner med dospåminnelser, temperatur och symtom - Läkarbesök i kalendern med frågor att ta med, och en PDF-rapport till läkaren - Nödkort: vem man ringer, allergier eller "inga kända allergier", mediciner och giftinformation, på låsskärmen eller utskrivet ### Skonsam klockan 3 på natten *GJORD FÖR KLOCKAN TRE PÅ NATTEN* · Nattläge med dova, varma färger - Nattläge med dämpade, varma färger som inte väcker någon - Widgetar, Standby, Kontrollcenter, Siri och en app för Apple Watch ### Spara varje första gång *SMÅ GLÄDJEÄMNEN* · Månadsfoton, klistermärken och en bok om första året - Små firanden och en veckosammanfattning varje söndag, utan sviter att hålla uppe - Månadsfoton med klistermärken, "på den här dagen"-minnen och en bok om första året att skriva ut ### FAST FÖDA - Första smakerna: 100 livsmedel att upptäcka, efter grupp - Allergener att erbjuda, hur ofta du gett varje livsmedel och reaktioner som hamnar på nödkortet ### FÖR DIG OCKSÅ - Privata incheckningar: hur du läker, sover och mår - Din sömn från appen Hälsa, om du tillåter det - Din kropp, vecka för vecka efter förlossningen - Edinburgh-formuläret om hur du mår och stödlinjer i ditt land ### DINA DATA, PÅ DITT SÄTT - Automatiska säkerhetskopior och export till kalkylark - Ta med din historik från ett kalkylark eller en annan babyapp - 30 språk, metriska eller amerikanska enheter, och en Idag-skärm som du vill ha den ## Växer med din bebis Nido förändras i takt med din bebis. Dra genom första året och se vad som dyker upp när. - **Graviditet: Din vecka, sparkar och värkar.** Hur stor din bebis är den här veckan, dagarna kvar till BF, en sparkräknare, en värktimer och din lista till BB-väskan. - **Första veckorna: Nyföddkoll, klar åt dig.** Hur många blöta och bajsblöjor du kan räkna med per dag, varje mål med nästa sida, och hur länge bebisar i den här åldern brukar vara vakna. - **3 månader: Vad du kan vänta dig, vecka för vecka.** Vad som är typiskt nu för sömn, mat, rörelse och kontakt, med en liten idé att prova tillsammans. Magläget växer också med. - **6 månader: Nu blir det fast föda.** Första smakerna dyker upp under Logga: 100 livsmedel att prova, allergener att erbjuda och hur varje gick. Sedan de första tänderna. - **1 år: Ett helt år av första gånger.** Månadsfoton och första gånger blir en bok om första året att skriva ut, med milstolpar och vaccinationer sparade längs vägen. ## Allt som Nido kan Alla funktioner ingår, gratis. Tryck på ett ämne för att bara se dem. ### Graviditet - **Sparkräknare:** Räkna sparkar med ett tryck och lär dig din bebis vanliga mönster. - **Värktimer:** Tar tid på varje värk, med 5-1-1-regeln och när du ska ringa. - **BB-väska:** En checklista för dig och för bebisen, så att inget blir kvar när det är dags. ### Matning - **Amningstimer:** Kommer ihåg vilken sida som är nästa, pausar när du behöver och loggar med ett tryck. - **Mjölkförråd:** Varje påse i kylen eller frysen, äldst först, med en påminnelse innan någon går ut. - **Första smakerna:** En resa genom 100 livsmedel från alla matgrupper, allergenerna att erbjuda och hur varje försök gick. ### Sömn & dagar - **Veckomönster:** Sömn, mål och blöjor vecka för vecka, så att du gissar mindre och vilar mer. - **Magläge:** En timer och ett dagligt mål som växer med din bebis ålder. - **Aktiviteter och rutiner:** Bad, promenader, dina egna aktiviteter och rutiner steg för steg, som läggdags. - **Historik och sök:** Varje mål, tupplur och blöja, sökbart i hela din historik. - **Låsskärm och widgetar:** Timrar i Dynamic Island och på låsskärmen, plus widgetar för hemskärmen och StandBy. ### Hälsa - **Tillväxtkurvor:** WHO-kurvor för vikt, längd och huvudomfång, med korrigerad ålder för för tidigt födda bebisar. - **Vaccinationskort:** För din egen lista, eller utgå från ditt lands program eller WHO:s, med en påminnelse före varje dos. - **Tandkarta:** Tryck på varje tand när den kommer och spara datumet för var och en. - **Milstolpar:** Vad bebisar brukar göra i varje ålder, enligt CDC:s checklista, och de första gångerna du vill minnas. - **Mediciner och läkarbesök:** Påminnelser om doser, temperatur och symtom, och besök med frågorna du vill ställa. - **Rapport till läkaren:** En tydlig PDF med mål, sömn, blöjor och tillväxt att ta med till BVC. - **Nödkort:** Vem du ska ringa, allergier, mediciner och Giftinformation, på låsskärmen eller utskrivet till barnvakten. ### Tillsammans - **Hur är läget?:** En sammanfattning på några sekunder när du byter med din partner. - **Nattpass:** Turas om på natten: telefonen hos den som är ledig är tyst, så att den kan sova på riktigt. - **Barnvaktsläge:** Lämna över telefonen med dagens instruktioner och enkel loggning, och inget annat att trycka sig in i. ### Du & minnen - **En incheckning för dig:** Hur du läker, sover och mår, privat, med stödlinjer i ditt land. - **Månadsfoton och en bok om första året:** Klistermärken för varje månad, ”på den här dagen”-minnen och en bok att skriva ut. ## Precis där dina händer är Logga från handleden under en amning, kolla låsskärmen klockan 3 på natten eller se tillbaka på veckan på iPad. - **Apple Watch:** Starta en matning, logga en flaska eller en pumpning och se vilken sida som står på tur, direkt från handleden. - **Låsskärm, widgets och Dynamic Island:** Pågående timers på låsskärmen och i Dynamic Island, plus hemskärmen, Standby och Kontrollcenter. - **iPad:** Hela dagboken på en större skärm, alltid synkad med din iPhone. ## Din bebis dagbok angår ingen annan Nido har inga annonser, inget konto och ingen spårning. Din dagbok ligger kvar på din iPhone, och i din egen iCloud bara om du slår på det. Ingen Nido-server står emellan, så ingen annan kan läsa den. Inte ens vi. - Aldrig annonser - Inget konto att skapa - Ingen analys eller spårning - Delas bara via din egen iCloud [Läs integritetspolicyn](https://nido.vallepinto.com/privacy.md) ## Gratis. Alla funktioner, för alla familjer. Ingen prenumeration, ingen premiumnivå, ingen betalvägg mitt i natten. Hämta appen så är allt ditt. ### Därför är Nido gratis > Hej, jag heter Rodrigo. Min fru och jag fick vårt barn 2026, och jag ville ha något riktigt, riktigt bra åt oss båda: lugnande klockan 3 på natten, privat och lätt att dela. Så jag byggde Nido. Jag tar inget betalt för den, för jag vill göra skillnad och hjälpa så många nyblivna föräldrar jag kan. > > — Rodrigo, skapare av Nido och nybliven pappa ## Pratar ditt språk Nido finns på 30 språk, med metriska eller amerikanska enheter och datum så som du skriver dem. [English](https://nido.vallepinto.com/index.md) · [Español](https://nido.vallepinto.com/es/index.md) · [Português (Brasil)](https://nido.vallepinto.com/pt-br/index.md) · [Português (Portugal)](https://nido.vallepinto.com/pt-pt/index.md) · [Français](https://nido.vallepinto.com/fr/index.md) · [Deutsch](https://nido.vallepinto.com/de/index.md) · [Italiano](https://nido.vallepinto.com/it/index.md) · [Nederlands](https://nido.vallepinto.com/nl/index.md) · [Svenska](https://nido.vallepinto.com/sv/index.md) · [Dansk](https://nido.vallepinto.com/da/index.md) · [Suomi](https://nido.vallepinto.com/fi/index.md) · [Polski](https://nido.vallepinto.com/pl/index.md) · [Čeština](https://nido.vallepinto.com/cs/index.md) · [Magyar](https://nido.vallepinto.com/hu/index.md) · [Română](https://nido.vallepinto.com/ro/index.md) · [Ελληνικά](https://nido.vallepinto.com/el/index.md) · [Русский](https://nido.vallepinto.com/ru/index.md) · [Українська](https://nido.vallepinto.com/uk/index.md) · [Türkçe](https://nido.vallepinto.com/tr/index.md) · [العربية](https://nido.vallepinto.com/ar/index.md) · [עברית](https://nido.vallepinto.com/he/index.md) · [हिन्दी](https://nido.vallepinto.com/hi/index.md) · [ไทย](https://nido.vallepinto.com/th/index.md) · [Tiếng Việt](https://nido.vallepinto.com/vi/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://nido.vallepinto.com/id/index.md) · [Bahasa Melayu](https://nido.vallepinto.com/ms/index.md) · [日本語](https://nido.vallepinto.com/ja/index.md) · [한국어](https://nido.vallepinto.com/ko/index.md) · [简体中文](https://nido.vallepinto.com/zh-hans/index.md) · [繁體中文](https://nido.vallepinto.com/zh-hant/index.md) ## Frågor från föräldrar ### Är Nido verkligen gratis? Ja. Alla funktioner är gratis, utan annonser, utan prenumeration och utan köp i appen. Rodrigo gjorde Nido för sin egen familj och vill att den ska hjälpa alla nyblivna föräldrar. ### Är det gratis att dela med sin partner och barnvakter också? Ja. Att dela med din partner och barnvakter, barnvaktsläget, Apple Watch-appen, widgetar och säkerhetskopior ingår alla. Inget ligger bakom en prenumeration. ### Var sparas min dagbok? På din enhet. Om du slår på iCloud-synk (Inställningar › iCloud › Synka med iCloud) sparas den också i din egen privata iCloud så att den syns på dina andra enheter. Ingen annan kan läsa den, inte ens vi. ### Hur delar jag dagboken med min partner? Gå till Inställningar › Familj. Ni måste båda vara inloggade i iCloud, och varje ändring syns på båda telefonerna. Mor- och farföräldrar, en barnvakt eller en barnflicka kan vara med för att logga eller bara titta. ### Kan jag ta med min historik från en annan bebisapp? Ja. Nido importerar exporter från Huckleberry, Baby Tracker, Glow Baby, Hatch Baby, Feed Baby, Nara Baby och Baby Connect, eller från vilket kalkylblad som helst. Exportera från den andra appen och öppna filen i Nido. ### Kan jag använda den under graviditeten? Ja. Graviditetsläget visar din vecka och bebisens storlek, räknar sparkar, tar tid på värkar och sparar din BB-väska-lista. När bebisen är född byter Nido till bebisdagboken och sparar graviditeten som minnen. ### Fungerar det för tvillingar? Ja. Lägg till varje bebis i Inställningar › Bebisar. Var och en har sin egen dagbok och du byter med ett tryck. ### Hur flyttar jag till en ny iPhone? Med iCloud-synk på loggar du bara in och öppnar Nido. Utan den trycker du på Inställningar › Säkerhetskopior › Säkerhetskopiera allt, sparar filen och öppnar den på den nya iPhone. ### Timern syns inte på min låsskärm. Kontrollera att Liveaktiviteter är på i iPhones Inställningar › Nido. ### Ersätter Nido barnläkaren? Nej. Nido ger allmän information, inte medicinska råd. Om något oroar dig, lita på din magkänsla och ring barnläkaren. ### Hur raderar jag mina data? Ta bort appen. Om du använde iCloud-synk, ta också bort Nidos data under Inställningar › [ditt namn] › iCloud › Hantera lagring. ## Behöver du hjälp? Skriv till oss. Varje meddelande läses. I appen kan du också använda Inställningar › Om Nido › Skicka feedback, som lägger till app- och iOS-versionen åt dig. rovapin@gmail.com [Hämta i App Store](https://apps.apple.com/app/id6816756744) Nido ger allmän information, inte medicinska råd. Om något oroar dig, lita på din känsla och ring BVC, barnmorskan eller 1177.