# Nido: ตั้งครรภ์ บันทึกลูกน้อย **ไดอารี่ลูกน้อยที่แสนสงบ สำหรับวันยาวและคืนสั้น** ตั้งแต่ตั้งครรภ์จนถึงขวบปีแรก ๆ ของลูก ในไดอารี่ที่สงบเล่มเดียว นับลูกดิ้น จับเวลามดลูกบีบตัว แล้วบันทึกการให้นม การนอน และผ้าอ้อม ฟรี ไม่มีโฆษณา [ดาวน์โหลดจาก App Store](https://apps.apple.com/app/id6816756744) · ฟรีตลอดไป · ไม่มีโฆษณา · ไม่ต้องมีบัญชี · เป็นส่วนตัว สำหรับ iPhone, iPad และ Apple Watch · iOS 18 ขึ้นไป ## ครบทุกอย่างสำหรับขวบปีแรก ในที่เดียวที่สงบ ตั้งแต่ลูกดิ้นครั้งแรกจนถึงก้าวแรก Nido เติบโตไปพร้อมครอบครัวของคุณ ### รู้เสมอว่าต้องให้นมข้างไหนต่อ *การให้นม* · นมแม่ ขวดนม ปั๊มนม และสต็อกนม - ตัวจับเวลาให้นมแม่ที่จำข้างถัดไปได้ - ขวดนมแม่หรือนมผง - ปั๊มนมและปริมาณ - สต็อกนม: แต่ละถุงเก็บในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้นานเท่าไร ใช้ถุงเก่าก่อน และเตือนก่อนหมดอายุ ### กำลังรอลูกน้อย? เริ่มที่นี่ *ตั้งครรภ์* · ลูกดิ้น มดลูกบีบตัว กระเป๋าไปคลอด แล้วก็ลูกน้อย - สัปดาห์ของคุณ: ขนาดของลูก ไตรมาส และจำนวนวันถึงวันกำหนดคลอด - นับลูกดิ้นที่เรียนรู้รูปแบบปกติของลูก - จับเวลามดลูกบีบตัวพร้อมหลัก 5-1-1 - นับลูกดิ้นและจับเวลาได้จากหน้าจอล็อกเลย - เช็กลิสต์กระเป๋าไปคลอด - ฝากครรภ์และอัลตราซาวด์ พร้อมคำถามของคุณสำหรับแต่ละครั้ง - เมื่อลูกเกิด ทุกอย่างยังอยู่เป็นความทรงจำช่วงตั้งครรภ์ พร้อมเรื่องราววันคลอด ### นอนมากขึ้น เดาน้อยลง *การนอน ผ้าอ้อม และกิจวัตร* · การนอน มื้อนม และผ้าอ้อม รายสัปดาห์ - การนอนและการงีบ พร้อมคาดการณ์การงีบครั้งถัดไป - ผ้าอ้อม: ฉี่ อึ ทั้งสองอย่าง หรือแห้ง - ช่วงวันแรก ๆ: ผ้าอ้อมเปียกและการกลับมาเท่าน้ำหนักแรกเกิด - นอนคว่ำพร้อมเป้าหมายรายวันตามวัย - อาบน้ำ กิจกรรมของคุณเอง และกิจวัตรทีละขั้น เช่น ก่อนนอน - ตัวจับเวลาบนหน้าจอล็อกและ Dynamic Island หยุดชั่วคราวได้ - เตือนการให้นม ผ้าอ้อม และปั๊มนม พร้อมช่วงเวลาเงียบตอนกลางคืน - แนวโน้มรายสัปดาห์และค้นหาประวัติทั้งหมด ### พ่อแม่รู้ทันกันเสมอ *ช่วยกันเลี้ยง* · คู่ของคุณ พี่เลี้ยง และเวรกลางคืน - แชร์ไดอารี่กับคู่ของคุณผ่าน iCloud โดยไม่มีเซิร์ฟเวอร์ของ Nido - เวรกลางคืน: คนหนึ่งได้นอนจริง ๆ ขณะที่โทรศัพท์ของเขาเงียบ - "ตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง" สำหรับส่งเวรในไม่กี่วินาที - คนที่ช่วยเลี้ยงบันทึกหรือดูอย่างเดียวได้ หรือใช้โหมดพี่เลี้ยง - ใบสรุปรายวันสำหรับเนอสเซอรี่ พี่เลี้ยง หรือปู่ย่าตายาย - ลูกแฝดและพี่น้อง แต่ละคนมีไดอารี่ของตัวเอง ### ดูลูกเติบโต *สุขภาพและการเติบโต* · การเติบโต พัฒนาการ ฟัน และวัคซีน - กราฟการเติบโตของ WHO สำหรับน้ำหนัก ความยาว และรอบศีรษะ แยกกันได้ อายุปรับแก้สำหรับเด็กคลอดก่อนกำหนด - พัฒนาการตามวัย (รายการของ CDC) และครั้งแรก - ฟัน: ซี่ไหนขึ้นแล้ว - สมุดวัคซีน: รายการของคุณเอง เริ่มจากตารางของกว่า 20 ประเทศหรือ WHO ก็ได้ พร้อมการเตือน - ยาพร้อมเตือนโดส อุณหภูมิ และอาการ - นัดพบแพทย์ในปฏิทินพร้อมคำถามที่จะถาม และรายงาน PDF สำหรับหมอเด็ก - บัตรฉุกเฉิน: ใครที่ต้องโทรหา อาการแพ้หรือ "ไม่มีประวัติแพ้" ยา และศูนย์พิษวิทยา บนหน้าจอล็อกหรือพิมพ์ออกมา ### ถนอมสายตาตอนตีสาม *ออกแบบมาเพื่อตีสาม* · โหมดกลางคืน สีอุ่นและสลัว - โหมดกลางคืนสีสลัวอบอุ่นที่ไม่ปลุกใคร - วิดเจ็ต สแตนด์บาย ศูนย์ควบคุม Siri และแอป Apple Watch ### เก็บทุกครั้งแรกไว้ *ความสุขเล็ก ๆ* · รูปประจำเดือน สติกเกอร์ และสมุดปีแรก - ฉลองเล็ก ๆ และสรุปรายสัปดาห์ทุกวันอาทิตย์ ไม่มีสถิติต่อเนื่องให้ต้องรักษา - รูปประจำเดือนพร้อมสติกเกอร์ ความทรงจำ "วันนี้ในอดีต" และสมุดขวบปีแรกไว้พิมพ์ ### อาหารเสริม - อาหารแรก: เส้นทาง 100 อาหารตามหมวด - สารก่อภูมิแพ้ที่ควรลอง ให้อาหารแต่ละอย่างไปกี่ครั้ง และอาการแพ้ที่ถูกเพิ่มลงบัตรฉุกเฉิน ### สำหรับคุณด้วย - เช็กอินส่วนตัว: คุณฟื้นตัว นอน และรู้สึกอย่างไร - การนอนของคุณจากแอปสุขภาพ หากคุณอนุญาต - ร่างกายของคุณ สัปดาห์ต่อสัปดาห์หลังคลอด - แบบสอบถามความรู้สึกเอดินบะระ และสายด่วนช่วยเหลือในประเทศของคุณ ### ข้อมูลของคุณ ในแบบของคุณ - สำรองข้อมูลอัตโนมัติ และส่งออกเป็นสเปรดชีต - นำประวัติเข้ามาจากสเปรดชีตหรือแอปเลี้ยงลูกอื่น - 30 ภาษา หน่วยเมตริกหรือหน่วยอเมริกัน และหน้าวันนี้ที่จัดได้ตามใจ ## เติบโตไปพร้อมกับลูก Nido เปลี่ยนไปตามที่ลูกโต เลื่อนดูขวบปีแรกเพื่อดูว่าอะไรจะมาเมื่อไหร่ - **ตั้งครรภ์: สัปดาห์นี้ ลูกดิ้น และมดลูกบีบตัว.** ขนาดของลูกในสัปดาห์นี้ จำนวนวันถึงวันกำหนดคลอด ตัวนับลูกดิ้น ตัวจับเวลามดลูกบีบตัว และรายการกระเป๋าไปคลอด - **สัปดาห์แรก ๆ: เรื่องที่ต้องดูในเด็กแรกเกิด เราช่วยดูให้.** แต่ละวันควรมีผ้าอ้อมฉี่และอึกี่ชิ้น ทุกมื้อนมพร้อมข้างถัดไป และเด็กวัยนี้มักตื่นได้นานแค่ไหน - **3 เดือน: รู้ว่าจะเจออะไร ทีละสัปดาห์.** สิ่งที่พบได้บ่อยตอนนี้เรื่องการนอน การกิน การเคลื่อนไหว และการสื่อสาร พร้อมไอเดียเล็ก ๆ ให้ลองทำด้วยกัน การนอนคว่ำก็เพิ่มขึ้นตามวัยด้วย - **6 เดือน: เริ่มอาหารตามวัย.** อาหารแรกเข้ามาในบันทึก: อาหาร 100 อย่างให้ลอง สารก่อภูมิแพ้ที่ควรให้ลอง และแต่ละครั้งเป็นอย่างไร แล้วก็ฟันซี่แรก - **1 ขวบ: ครบหนึ่งปีของครั้งแรก.** รูปประจำเดือนและครั้งแรกต่าง ๆ กลายเป็นสมุดขวบปีแรกไว้พิมพ์ พร้อมพัฒนาการและวัคซีนที่เก็บไว้ตลอดทาง ## ทุกอย่างที่ Nido ทำได้ ทุกฟีเจอร์ใช้ได้ฟรี แตะหัวข้อเพื่อดูเฉพาะเรื่องนั้น ### ตั้งครรภ์ - **นับลูกดิ้น:** นับลูกดิ้นในแตะเดียว และรู้จักรูปแบบปกติของลูก - **จับเวลามดลูกบีบตัว:** จับเวลาทุกครั้งที่มดลูกบีบตัว พร้อมหลัก 5-1-1 และบอกว่าเมื่อไหร่ควรโทรหาหมอ - **กระเป๋าไปคลอด:** เช็กลิสต์สำหรับคุณและลูก ถึงเวลาจริงจะได้ไม่ลืมอะไร ### การกิน - **จับเวลาให้นมแม่:** จำว่าข้างไหนต่อ หยุดพักได้เมื่อต้องการ และบันทึกในแตะเดียว - **สต็อกนม:** นมทุกถุงในตู้เย็นหรือช่องฟรีซ เรียงจากเก่าสุด พร้อมเตือนก่อนหมดอายุ - **อาหารแรก:** เส้นทางอาหาร 100 อย่างครบทุกหมู่ สารก่อภูมิแพ้ที่ควรให้ลอง และแต่ละครั้งเป็นอย่างไร ### การนอนและแต่ละวัน - **แนวโน้มรายสัปดาห์:** การนอน มื้อนม และผ้าอ้อมแบบรายสัปดาห์ จะได้เดาน้อยลงและพักได้มากขึ้น - **นอนคว่ำ:** ตัวจับเวลาและเป้าหมายรายวันที่เพิ่มขึ้นตามอายุลูก - **กิจกรรมและกิจวัตร:** อาบน้ำ เดินเล่น กิจกรรมของคุณเอง และกิจวัตรทีละขั้น เช่น ก่อนเข้านอน - **ประวัติและการค้นหา:** ทุกมื้อนม ทุกการงีบ ทุกผ้าอ้อม ค้นหาได้จากประวัติทั้งหมด - **หน้าจอล็อคและวิดเจ็ต:** ตัวจับเวลาบน Dynamic Island และหน้าจอล็อค พร้อมวิดเจ็ตบนหน้าจอโฮมและ StandBy ### สุขภาพ - **กราฟการเติบโต:** กราฟ WHO สำหรับน้ำหนัก ความยาว และรอบศีรษะ ใช้อายุแก้ไขสำหรับเด็กที่เกิดก่อนกำหนด - **สมุดวัคซีน:** สร้างรายการเอง หรือเริ่มจากตารางของประเทศคุณหรือของ WHO พร้อมเตือนก่อนถึงแต่ละเข็ม - **แผนภูมิฟัน:** แตะฟันแต่ละซี่เมื่อขึ้น และเก็บวันที่ของทุกซี่ไว้ - **พัฒนาการ:** สิ่งที่เด็กส่วนใหญ่ทำได้ในแต่ละวัย ตามรายการตรวจของ CDC และครั้งแรกที่คุณอยากจำไว้ - **ยาและการพบแพทย์:** เตือนเวลาให้ยา อุณหภูมิและอาการ และการพบแพทย์พร้อมคำถามที่อยากถาม - **รายงานสำหรับกุมารแพทย์:** PDF ที่อ่านง่าย รวมมื้อนม การนอน ผ้าอ้อม และการเติบโต สำหรับนำไปตอนตรวจ - **บัตรฉุกเฉิน:** เบอร์ที่ต้องโทร อาการแพ้ ยา และศูนย์พิษวิทยา บนหน้าจอล็อค หรือพิมพ์ไว้ให้พี่เลี้ยง ### ด้วยกัน - **ตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง:** สรุปส่งต่องานในไม่กี่วินาทีเมื่อสลับกับคู่ชีวิต - **เวรกลางคืน:** ผลัดกันดูแลตอนกลางคืน: โทรศัพท์ของคนที่พักจะเงียบ เพื่อให้หลับได้จริง ๆ - **โหมดพี่เลี้ยง:** ส่งโทรศัพท์ให้พร้อมคำแนะนำของวันนี้และการบันทึกแบบง่าย ๆ โดยเข้าส่วนอื่นไม่ได้ ### คุณและความทรงจำ - **เช็กอินสำหรับคุณ:** การฟื้นตัว การนอน และความรู้สึกของคุณ เก็บเป็นส่วนตัว พร้อมสายด่วนในประเทศของคุณ - **รูปประจำเดือนและสมุดขวบปีแรก:** สติกเกอร์ทุกเดือน ความทรงจำ "วันนี้ในอดีต" และสมุดไว้พิมพ์ ## อยู่ตรงที่มือคุณถึง บันทึกจากข้อมือระหว่างให้นม ชำเลืองหน้าจอล็อคตอนตี 3 หรือย้อนดูทั้งสัปดาห์บน iPad - **Apple Watch:** เริ่มมื้อนม บันทึกขวดนมหรือการปั๊มนม และดูว่าข้างไหนเป็นข้างถัดไป ได้จากข้อมือเลย - **หน้าจอล็อค วิดเจ็ต และ Dynamic Island:** ตัวจับเวลาที่ทำงานอยู่บนหน้าจอล็อคและ Dynamic Island รวมถึงหน้าจอโฮม StandBy และศูนย์ควบคุม - **iPad:** ไดอารี่ทั้งเล่มบนหน้าจอที่ใหญ่ขึ้น ซิงค์กับ iPhone เสมอ ## ไดอารี่ของลูกคุณ ไม่ใช่เรื่องของใครอื่น Nido ไม่มีโฆษณา ไม่มีบัญชี และไม่มีการติดตาม ไดอารี่อยู่บน iPhone ของคุณ และอยู่ใน iCloud ของคุณเองเฉพาะเมื่อคุณเปิดใช้ ไม่มีเซิร์ฟเวอร์ของ Nido คั่นกลาง จึงไม่มีใครอ่านได้ แม้แต่เรา - ไม่มีโฆษณา ตลอดไป - ไม่ต้องสร้างบัญชี - ไม่มีการวิเคราะห์หรือติดตาม - แชร์ผ่าน iCloud ของคุณเองเท่านั้น [อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัว](https://nido.vallepinto.com/privacy.md) ## ฟรี ทุกฟีเจอร์ สำหรับทุกครอบครัว ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีระดับพรีเมียม ไม่มีกำแพงจ่ายเงินกลางดึก ดาวน์โหลดแล้วทุกอย่างเป็นของคุณ ### ทำไม Nido ถึงฟรี > สวัสดีครับ ผม Rodrigo ผมกับภรรยามีลูกในปี 2026 และผมอยากได้สิ่งที่ดีจริง ๆ สำหรับเราสองคน คือใช้แล้วสบายใจตอนตีสาม เป็นส่วนตัว และแชร์กันได้ง่าย ผมเลยสร้าง Nido ขึ้นมา ผมไม่คิดเงินเพราะอยากสร้างความเปลี่ยนแปลงและช่วยพ่อแม่มือใหม่ให้ได้มากที่สุด > > — Rodrigo ผู้สร้าง Nido และพ่อมือใหม่ ## พูดภาษาของคุณ Nido มี 30 ภาษา พร้อมหน่วยเมตริกหรือหน่วยแบบสหรัฐฯ และวันที่ในรูปแบบที่คุณเขียน [English](https://nido.vallepinto.com/index.md) · [Español](https://nido.vallepinto.com/es/index.md) · [Português (Brasil)](https://nido.vallepinto.com/pt-br/index.md) · [Português (Portugal)](https://nido.vallepinto.com/pt-pt/index.md) · [Français](https://nido.vallepinto.com/fr/index.md) · [Deutsch](https://nido.vallepinto.com/de/index.md) · [Italiano](https://nido.vallepinto.com/it/index.md) · [Nederlands](https://nido.vallepinto.com/nl/index.md) · [Svenska](https://nido.vallepinto.com/sv/index.md) · [Dansk](https://nido.vallepinto.com/da/index.md) · [Suomi](https://nido.vallepinto.com/fi/index.md) · [Polski](https://nido.vallepinto.com/pl/index.md) · [Čeština](https://nido.vallepinto.com/cs/index.md) · [Magyar](https://nido.vallepinto.com/hu/index.md) · [Română](https://nido.vallepinto.com/ro/index.md) · [Ελληνικά](https://nido.vallepinto.com/el/index.md) · [Русский](https://nido.vallepinto.com/ru/index.md) · [Українська](https://nido.vallepinto.com/uk/index.md) · [Türkçe](https://nido.vallepinto.com/tr/index.md) · [العربية](https://nido.vallepinto.com/ar/index.md) · [עברית](https://nido.vallepinto.com/he/index.md) · [हिन्दी](https://nido.vallepinto.com/hi/index.md) · [ไทย](https://nido.vallepinto.com/th/index.md) · [Tiếng Việt](https://nido.vallepinto.com/vi/index.md) · [Bahasa Indonesia](https://nido.vallepinto.com/id/index.md) · [Bahasa Melayu](https://nido.vallepinto.com/ms/index.md) · [日本語](https://nido.vallepinto.com/ja/index.md) · [한국어](https://nido.vallepinto.com/ko/index.md) · [简体中文](https://nido.vallepinto.com/zh-hans/index.md) · [繁體中文](https://nido.vallepinto.com/zh-hant/index.md) ## คำถามที่พ่อแม่ถามบ่อย ### Nido ฟรีจริงไหม จริง ทุกฟีเจอร์ฟรี ไม่มีโฆษณา ไม่มีการสมัครสมาชิก และไม่มีการซื้อในแอป Rodrigo สร้าง Nido ให้ครอบครัวของเขาเอง และอยากให้มันช่วยพ่อแม่มือใหม่ทุกคน ### การแชร์กับคู่ชีวิตและผู้ดูแลฟรีด้วยไหม ฟรี การแชร์กับคู่ชีวิต ผู้ดูแล โหมดพี่เลี้ยง แอป Apple Watch วิดเจ็ต และข้อมูลสำรอง รวมอยู่ทั้งหมด ไม่มีอะไรถูกล็อกไว้หลังการสมัครสมาชิก ### ไดอารี่ของฉันเก็บไว้ที่ไหน บนอุปกรณ์ของคุณ ถ้าเปิดการซิงค์กับ iCloud (การตั้งค่า › iCloud › ซิงค์กับ iCloud) ก็จะเก็บไว้ใน iCloud ส่วนตัวของคุณด้วย เพื่อให้แสดงบนอุปกรณ์เครื่องอื่น ไม่มีใครอ่านได้ แม้แต่เรา ### แชร์ไดอารี่กับคู่ของฉันได้อย่างไร ไปที่การตั้งค่า › ครอบครัว ทั้งสองคนต้องเข้าสู่ระบบ iCloud และทุกการเปลี่ยนแปลงจะแสดงบนทั้งสองเครื่อง ปู่ย่าตายาย พี่เลี้ยง หรือเบบี้ซิตเตอร์เข้าร่วมเป็นผู้ดูแลที่บันทึกได้หรือดูอย่างเดียวก็ได้ ### ย้ายประวัติจากแอปติดตามลูกน้อยอื่นมาได้ไหม ได้ Nido นำเข้าไฟล์ส่งออกจาก Huckleberry, Baby Tracker, Glow Baby, Hatch Baby, Feed Baby, Nara Baby และ Baby Connect หรือสเปรดชีตใดก็ได้ ส่งออกจากแอปเดิม แล้วเปิดไฟล์ใน Nido ### ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ได้ไหม ได้ โหมดตั้งครรภ์แสดงสัปดาห์ของคุณและขนาดของลูก นับลูกดิ้น จับเวลาการบีบตัวของมดลูก และเก็บรายการกระเป๋าไปคลอด เมื่อลูกเกิด แอปจะเปลี่ยนเป็นไดอารี่ลูกน้อย และเก็บช่วงตั้งครรภ์ไว้เป็นความทรงจำ ### ใช้กับลูกแฝดได้ไหม ได้ เพิ่มลูกแต่ละคนที่การตั้งค่า › ลูก ๆ ทุกคนมีไดอารี่ของตัวเอง และสลับได้ด้วยการแตะครั้งเดียว ### ย้ายไป iPhone เครื่องใหม่ได้อย่างไร ถ้าเปิดซิงค์ iCloud ไว้ แค่เข้าสู่ระบบแล้วเปิด Nido ถ้าไม่ได้เปิด ให้แตะการตั้งค่า › ข้อมูลสำรอง › สำรองข้อมูลทั้งหมด บันทึกไฟล์ แล้วเปิดบน iPhone เครื่องใหม่ ### ตัวจับเวลาไม่ขึ้นบนหน้าจอล็อค ตรวจสอบว่าเปิดกิจกรรมสดไว้ในการตั้งค่า › Nido บน iPhone ของคุณ ### Nido แทนกุมารแพทย์ได้ไหม ไม่ได้ Nido ให้ข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ถ้ามีอะไรที่กังวล เชื่อสัญชาตญาณของคุณแล้วโทรหากุมารแพทย์ ### ลบข้อมูลของฉันได้อย่างไร ลบแอป ถ้าคุณใช้การซิงค์ iCloud ให้ลบข้อมูลของ Nido ที่การตั้งค่า › [ชื่อของคุณ] › iCloud › จัดการที่เก็บข้อมูลด้วย ## ต้องการความช่วยเหลือไหม เขียนมาหาเรา ทุกข้อความมีคนอ่าน ในแอปคุณยังใช้การตั้งค่า › เกี่ยวกับ Nido › ส่งความคิดเห็น ซึ่งจะใส่เวอร์ชันแอปและ iOS ให้เอง rovapin@gmail.com [ดาวน์โหลดจาก App Store](https://apps.apple.com/app/id6816756744) Nido ให้ข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หากมีอะไรที่ทำให้กังวล เชื่อสัญชาตญาณของคุณและโทรหาหมอเด็ก