Theo dõi thai kỳ & em bé

Cuốn nhật ký em bé nhẹ nhàng cho những ngày dài và đêm ngắn

Từ lúc mang thai đến những năm đầu của bé, trong một cuốn nhật ký êm dịu. Đếm thai máy, đo cơn gò, rồi ghi cữ bú, giấc ngủ và tã. Miễn phí, không quảng cáo.

Tải về từ App Store
  • Miễn phí mãi mãi
  • Không quảng cáo
  • Không cần tài khoản
  • Riêng tư

Dành cho iPhone, iPad và Apple Watch · iOS 18 trở lên

iPad · Mỗi cữ bú, giấc ngủ, tã chỉ một chạm
Mỗi cữ bú, giấc ngủ, tã chỉ một chạm
Từ cữ bú trước, kèm bên kế tiếp

Xem thử bên trong

Màn hình thật của ứng dụng, bằng ngôn ngữ của bạn. Vuốt để xem.

Mỗi cữ bú, giấc ngủ, tã chỉ một chạm
Mỗi cữ bú, giấc ngủ, tã chỉ một chạmCữ bú, ăn dặm, tã, giấc ngủ và thuốc
Luôn biết bú bên nào tiếp theo
Luôn biết bú bên nào tiếp theoBú mẹ, bình sữa, hút sữa và kho sữa mẹ
Không quảng cáo. Không cần tài khoản.
Không quảng cáo. Không cần tài khoản.Nhật ký riêng tư, nằm trên thiết bị của bạn
Đang mang thai? Bắt đầu tại đây
Đang mang thai? Bắt đầu tại đâyThai máy, cơn gò, túi đồ đi sinh, rồi đến bé
Ngủ nhiều hơn, đoán ít hơn
Ngủ nhiều hơn, đoán ít hơnGiấc ngủ, cữ bú và tã, theo từng tuần
Hẹn giờ trên màn hình khóa
Hẹn giờ trên màn hình khóaHoạt động trực tiếp và widget trong nháy mắt
Cả bố và mẹ luôn cập nhật
Cả bố và mẹ luôn cập nhậtBạn đời, người trông trẻ và ca đêm
Dịu mắt lúc 3 giờ sáng
Dịu mắt lúc 3 giờ sángChế độ ban đêm với màu ấm và dịu
Ngắm con lớn lên
Ngắm con lớn lênTăng trưởng, cột mốc, răng và tiêm chủng
Giữ lại mọi lần đầu
Giữ lại mọi lần đầuẢnh tháng, nhãn dán và cuốn sách năm đầu

Mọi thứ cho những năm đầu đời, gói gọn ở một nơi bình yên

Từ cú đạp đầu tiên đến những bước đi đầu tiên, Nido lớn lên cùng gia đình bạn.

Luôn biết bú bên nào tiếp theo
CHO BÚ

Luôn biết bú bên nào tiếp theo

Bú mẹ, bình sữa, hút sữa và kho sữa mẹ

  • Đồng hồ cho bú mẹ nhớ bên tiếp theo
  • Bình sữa mẹ hoặc sữa công thức
  • Hút sữa và lượng sữa
  • Kho sữa mẹ: mỗi túi giữ được bao lâu trong tủ lạnh hay ngăn đông, túi cũ nhất dùng trước, và nhắc trước khi hết hạn
Đang mang thai? Bắt đầu tại đây
THAI KỲ

Đang mang thai? Bắt đầu tại đây

Thai máy, cơn gò, túi đồ đi sinh, rồi đến bé

  • Tuần của bạn: kích thước của bé, tam cá nguyệt và số ngày đến ngày dự sinh
  • Đếm thai máy, học theo nhịp quen thuộc của bé
  • Đo cơn gò với quy tắc 5-1-1
  • Đếm thai máy và đo cơn gò ngay từ Màn hình khóa
  • Danh sách túi đồ đi sinh
  • Khám thai và siêu âm, kèm câu hỏi của bạn cho mỗi lần
  • Khi bé chào đời, mọi thứ ở lại thành kỷ niệm thai kỳ, cùng câu chuyện ngày sinh
Ngủ nhiều hơn, đoán ít hơn
GIẤC NGỦ, TÃ VÀ NẾP SINH HOẠT

Ngủ nhiều hơn, đoán ít hơn

Giấc ngủ, cữ bú và tã, theo từng tuần

  • Giấc ngủ và giấc ngủ ngắn, kèm ước tính nhẹ nhàng cho giấc tiếp theo
  • Tã: ướt, bẩn, cả hai hoặc khô
  • Những ngày đầu: tã ướt và về lại cân nặng lúc sinh
  • Nằm sấp với mục tiêu mỗi ngày theo tuổi
  • Tắm, hoạt động của riêng bạn và nếp sinh hoạt từng bước, như trước giờ ngủ
  • Đồng hồ trên Màn hình khóa và Dynamic Island, có tạm dừng
  • Nhắc cữ bú, thay tã và hút sữa, với giờ yên tĩnh ban đêm
  • Xu hướng theo tuần và tìm kiếm trong toàn bộ lịch sử
Cả bố và mẹ luôn cập nhật
CÙNG NHAU

Cả bố và mẹ luôn cập nhật

Bạn đời, người trông trẻ và ca đêm

  • Chia sẻ nhật ký với bạn đời qua iCloud, không có máy chủ nào của Nido ở giữa
  • Ca đêm: một người được ngủ thật sự trong khi điện thoại của họ im lặng
  • "Tình hình thế nào rồi?" để giao ca trong vài giây
  • Người giúp bạn có thể ghi hoặc chỉ xem, hoặc dùng chế độ giữ trẻ
  • Phiếu trong ngày cho nhà trẻ, người giữ trẻ hay ông bà
  • Sinh đôi và anh chị em, mỗi bé một cuốn nhật ký riêng
Ngắm con lớn lên
SỨC KHỎE VÀ TĂNG TRƯỞNG

Ngắm con lớn lên

Tăng trưởng, cột mốc, răng và tiêm chủng

  • Biểu đồ tăng trưởng WHO cho cân nặng, chiều dài và vòng đầu, từng chỉ số riêng; tuổi hiệu chỉnh cho bé sinh non
  • Cột mốc theo tuổi (danh sách của CDC) và những lần đầu
  • Răng: răng nào đã mọc
  • Sổ tiêm chủng: danh sách của riêng bạn, có thể bắt đầu từ lịch của hơn 20 quốc gia hoặc WHO, có nhắc nhở
  • Thuốc với nhắc liều, nhiệt độ và triệu chứng
  • Lịch khám bác sĩ trong lịch của bạn kèm câu hỏi mang theo, và báo cáo PDF cho bác sĩ nhi
  • Thẻ khẩn cấp: gọi cho ai, dị ứng hoặc "không có dị ứng đã biết", thuốc và hỗ trợ ngộ độc, trên Màn hình khóa hoặc in ra
Dịu mắt lúc 3 giờ sáng
DÀNH CHO 3 GIỜ SÁNG

Dịu mắt lúc 3 giờ sáng

Chế độ ban đêm với màu ấm và dịu

  • Chế độ ban đêm với màu tối, ấm, không làm ai thức giấc
  • Widget, Chế độ chờ, Trung tâm điều khiển, Siri và ứng dụng Apple Watch
Giữ lại mọi lần đầu
NIỀM VUI NHO NHỎ

Giữ lại mọi lần đầu

Ảnh tháng, nhãn dán và cuốn sách năm đầu

  • Niềm vui nho nhỏ và bản tóm tắt tuần mỗi Chủ nhật, không có chuỗi ngày phải giữ
  • Ảnh tháng với nhãn dán, kỷ niệm "ngày này năm xưa" và sách năm đầu để in
ĂN DẶM
  • Món ăn đầu đời: hành trình 100 món theo nhóm thực phẩm
  • Chất gây dị ứng nên thử, số lần mỗi món đã cho ăn, và phản ứng được thêm vào thẻ khẩn cấp
CHO CẢ BẠN NỮA
  • Hỏi thăm riêng tư: bạn hồi phục, ngủ và cảm thấy thế nào
  • Giấc ngủ của bạn từ ứng dụng Sức khỏe, nếu bạn cho phép
  • Cơ thể bạn, từng tuần sau sinh
  • Bảng câu hỏi cảm xúc Edinburgh và đường dây hỗ trợ ở nước bạn
DỮ LIỆU CỦA BẠN, THEO CÁCH CỦA BẠN
  • Sao lưu tự động và xuất ra bảng tính
  • Mang lịch sử từ bảng tính hoặc ứng dụng theo dõi bé khác sang
  • 30 ngôn ngữ, đơn vị mét hoặc đơn vị Mỹ, và màn hình Hôm nay theo ý bạn

Lớn lên cùng bé

Nido thay đổi theo từng bước lớn của bé. Kéo qua năm đầu tiên để xem điều gì xuất hiện khi nào.

Những điều cần theo dõi ở bé sơ sinh, Nido lo giúp

Mỗi ngày nên có bao nhiêu tã ướt và tã bẩn, mọi cữ bú kèm bên tiếp theo, và bé ở tuổi này thường thức được bao lâu.

Tuần này, thai máy và cơn gò
Những điều cần theo dõi ở bé sơ sinh, Nido lo giúp
Biết trước điều sắp đến, từng tuần
Bắt đầu ăn dặm
Trọn một năm những lần đầu

Mọi điều Nido làm được

Mọi tính năng đều miễn phí. Chạm vào một chủ đề để chỉ xem phần đó.

  • Đếm thai máy

    Đếm thai máy chỉ với một chạm và hiểu nhịp quen thuộc của bé.

    Đếm thai máy
  • Bấm giờ cơn gò

    Bấm giờ từng cơn gò, kèm hướng dẫn 5-1-1 và khi nào nên gọi bác sĩ.

    Bấm giờ cơn gò
  • Túi đồ đi sinh

    Danh sách cho bạn và cho bé, để đến lúc không bỏ sót gì.

    Túi đồ đi sinh
  • Bấm giờ bú mẹ

    Nhớ bên bú tiếp theo, tạm dừng khi cần và ghi lại chỉ với một chạm.

    Bấm giờ bú mẹ
  • Kho sữa mẹ

    Mọi túi sữa trong tủ lạnh hay ngăn đá, túi cũ nhất lên trước, có nhắc trước khi hết hạn.

    Kho sữa mẹ
  • Món ăn đầu đời

    Hành trình 100 món qua mọi nhóm thực phẩm, các chất gây dị ứng nên cho làm quen và mỗi lần thử ra sao.

    Món ăn đầu đời
  • Xu hướng hằng tuần

    Giấc ngủ, cữ bú và tã theo từng tuần, để bớt đoán mò và nghỉ ngơi nhiều hơn.

    Xu hướng hằng tuần
  • Nằm sấp

    Đồng hồ bấm giờ và mục tiêu mỗi ngày tăng dần theo tuổi của bé.

    Nằm sấp
  • Hoạt động và nếp sinh hoạt

    Tắm, đi dạo, hoạt động của riêng bạn và nếp sinh hoạt từng bước như giờ đi ngủ.

    Hoạt động và nếp sinh hoạt
  • Lịch sử và tìm kiếm

    Mọi cữ bú, giấc ngủ ngắn và tã, tìm được trong toàn bộ lịch sử.

    Lịch sử và tìm kiếm
  • Màn hình khóa và tiện ích

    Đồng hồ trên Dynamic Island và Màn hình khóa, cùng tiện ích Màn hình chính và chế độ Chờ.

    Màn hình khóa và tiện ích
  • Biểu đồ tăng trưởng

    Biểu đồ WHO cho cân nặng, chiều dài và vòng đầu, theo tuổi hiệu chỉnh cho bé sinh sớm.

    Biểu đồ tăng trưởng
  • Sổ tiêm chủng

    Tự lập danh sách, hoặc bắt đầu từ lịch của nước bạn hay của WHO, có nhắc trước mỗi mũi.

    Sổ tiêm chủng
  • Biểu đồ mọc răng

    Chạm vào từng chiếc răng khi nhú và lưu ngày của từng chiếc.

    Biểu đồ mọc răng
  • Cột mốc

    Những gì bé thường làm ở mỗi độ tuổi, theo danh sách của CDC, và những lần đầu bạn muốn ghi nhớ.

    Cột mốc
  • Thuốc và lịch khám

    Nhắc liều thuốc, nhiệt độ và triệu chứng, cùng lịch khám kèm những câu bạn muốn hỏi.

    Thuốc và lịch khám
  • Báo cáo cho bác sĩ nhi

    Một bản PDF rõ ràng về cữ bú, giấc ngủ, tã và tăng trưởng để mang theo khi khám.

    Báo cáo cho bác sĩ nhi
  • Thẻ khẩn cấp

    Số cần gọi, dị ứng, thuốc và hỗ trợ ngộ độc, trên Màn hình khóa hoặc in ra cho người trông trẻ.

    Thẻ khẩn cấp
  • Tình hình thế nào rồi?

    Bản tóm tắt bàn giao trong vài giây khi bạn đổi ca với bạn đời.

    Tình hình thế nào rồi?
  • Ca đêm

    Thay phiên nhau ban đêm: điện thoại của người được nghỉ sẽ im lặng để họ ngủ thật sự.

    Ca đêm
  • Chế độ giữ trẻ

    Đưa điện thoại kèm dặn dò hôm nay và cách ghi đơn giản, không vào được chỗ nào khác.

    Chế độ giữ trẻ
  • Hỏi thăm dành cho bạn

    Bạn hồi phục, ngủ và cảm thấy thế nào, giữ riêng tư, kèm đường dây hỗ trợ ở nước bạn.

    Hỏi thăm dành cho bạn
  • Ảnh tháng và sách năm đầu

    Nhãn dán cho mỗi tháng, kỷ niệm "ngày này năm xưa" và một cuốn sách để in.

    Ảnh tháng và sách năm đầu

Ngay trong tầm tay bạn

Ghi nhanh từ cổ tay khi đang cho bú, liếc qua Màn hình khóa lúc 3 giờ sáng, hoặc xem lại cả tuần trên iPad.

Apple Watch

Bắt đầu cữ bú, ghi một bình sữa hay một lần hút sữa, và biết bên nào là bên kế tiếp, ngay trên cổ tay.

Từ cữ bú trước, kèm bên kế tiếp
Từ cữ bú trước, kèm bên kế tiếp
Bấm giờ cho bú mẹ
Bấm giờ cho bú mẹ
Hút sữa vào kho sữa mẹ
Hút sữa vào kho sữa mẹ
Ghi một bình sữa
Ghi một bình sữa

Màn hình khóa, tiện ích và Dynamic Island

Bộ hẹn giờ đang chạy hiện trên Màn hình khóa và Dynamic Island, cùng Màn hình chính, StandBy và Trung tâm điều khiển.

Hẹn giờ trên màn hình khóa

iPad

Toàn bộ cuốn nhật ký trên màn hình lớn hơn, luôn đồng bộ với iPhone của bạn.

iPad · Ngủ nhiều hơn, đoán ít hơn
Không quảng cáo. Không cần tài khoản.

Riêng tư

Nhật ký của bé là chuyện riêng của gia đình bạn

Nido không có quảng cáo, không cần tài khoản và không theo dõi bạn. Nhật ký nằm trên iPhone của bạn, và chỉ nằm trong iCloud của riêng bạn nếu bạn bật lên. Không có máy chủ Nido ở giữa, nên không ai khác đọc được. Kể cả chúng tôi.

  • Không bao giờ có quảng cáo
  • Không cần tạo tài khoản
  • Không phân tích, không theo dõi
  • Chỉ chia sẻ qua iCloud của chính bạn
Đọc chính sách quyền riêng tư →

Miễn phí. Mọi tính năng, cho mọi gia đình.

Không đăng ký, không bản trả phí, không bị chặn giữa đêm. Tải về là dùng được tất cả.

Vì sao Nido miễn phí

Xin chào, mình là Rodrigo. Vợ chồng mình đón con vào năm 2026, và mình muốn có một thứ thật sự tốt cho cả hai: dịu dàng lúc 3 giờ sáng, riêng tư và dễ chia sẻ. Thế là mình làm ra Nido. Mình không thu phí vì mình muốn tạo ra một khác biệt và giúp được càng nhiều bố mẹ mới càng tốt.

Rodrigo, người tạo ra Nido và là một ông bố mới

Những câu cha mẹ hay hỏi

Nido có thật sự miễn phí không?

Có. Mọi tính năng đều miễn phí, không quảng cáo, không đăng ký và không mua trong ứng dụng. Rodrigo làm Nido cho chính gia đình mình, và anh ấy muốn nó giúp được mọi bố mẹ mới.

Chia sẻ với bạn đời và người chăm sóc có miễn phí không?

Có. Chia sẻ với bạn đời, người chăm sóc, Chế độ giữ trẻ, ứng dụng Apple Watch, tiện ích và bản sao lưu đều đã có sẵn. Không có gì bị khóa sau gói đăng ký.

Nhật ký của tôi được lưu ở đâu?

Trên thiết bị của bạn. Nếu bật đồng bộ iCloud (Cài đặt › iCloud › Đồng bộ iCloud), nhật ký còn được giữ trong iCloud riêng của bạn để xuất hiện trên các thiết bị khác. Không ai khác đọc được, kể cả chúng tôi.

Làm sao để chia sẻ nhật ký với bạn đời?

Vào Cài đặt › Gia đình. Cả hai cần đăng nhập iCloud, và mọi thay đổi sẽ hiện trên cả hai điện thoại. Ông bà, người giúp việc hay người trông trẻ có thể tham gia với vai trò người chăm sóc, có thể ghi hoặc chỉ xem.

Tôi có thể chuyển dữ liệu từ ứng dụng theo dõi em bé khác không?

Được. Nido nhập tệp xuất từ Huckleberry, Baby Tracker, Glow Baby, Hatch Baby, Feed Baby, Nara Baby và Baby Connect, hoặc bất kỳ bảng tính nào. Hãy xuất từ ứng dụng cũ, rồi mở tệp trong Nido.

Tôi có dùng được khi đang mang thai không?

Được. Chế độ thai kỳ cho bạn biết tuần thai và kích thước của bé, đếm thai máy, bấm giờ cơn gò và lưu danh sách túi đồ đi sinh. Khi bé chào đời, ứng dụng chuyển sang nhật ký em bé và giữ thai kỳ của bạn thành kỷ niệm.

Có dùng được cho sinh đôi không?

Có. Thêm từng bé trong Cài đặt › Các bé. Mỗi bé có nhật ký riêng, và bạn chuyển qua lại chỉ với một lần chạm.

Làm sao để chuyển sang iPhone mới?

Nếu đã bật đồng bộ iCloud, chỉ cần đăng nhập và mở Nido. Nếu chưa, hãy chạm Cài đặt › Bản sao lưu › Sao lưu tất cả, lưu tệp, rồi mở trên iPhone mới.

Bộ hẹn giờ không hiện trên Màn hình khóa.

Hãy kiểm tra Hoạt động trực tiếp đã bật trong Cài đặt › Nido của iPhone.

Nido có thay thế bác sĩ nhi của tôi không?

Không. Nido chia sẻ thông tin chung, không phải lời khuyên y tế. Nếu có điều gì khiến bạn lo, hãy tin vào trực giác và gọi cho bác sĩ nhi.

Làm sao để xóa dữ liệu của tôi?

Hãy xóa ứng dụng. Nếu bạn đã dùng đồng bộ iCloud, hãy xóa thêm dữ liệu của Nido trong Cài đặt › [tên của bạn] › iCloud › Quản lý dung lượng.

Cần trợ giúp?

Hãy viết cho chúng tôi. Tin nhắn nào cũng được đọc. Trong ứng dụng, bạn cũng có thể dùng Cài đặt › Giới thiệu Nido › Gửi góp ý, tự động kèm phiên bản ứng dụng và iOS.

Gửi email hỗ trợ

Nghỉ một chút đi. Nido ghi nhớ giúp bạn.

Miễn phí trên App Store cho iPhone, iPad và Apple Watch.

Tải về từ App Store
Luôn biết bú bên nào tiếp theo
Mỗi cữ bú, giấc ngủ, tã chỉ một chạm
Giữ lại mọi lần đầu